Ice-breakers là gì? Cùng khám phá 7 hoạt động khởi động giúp “phá băng”, tạo không khí thoải mái và gắn kết trong học tập, công việc hay giao tiếp nhóm.

1. Ice-breakers là gì?

Khi bạn bước vào một lớp học mới, một buổi họp đầu tiên hay một buổi đào tạo đông người, cảm giác e dè và im lặng thường bao trùm không gian. Mọi người nhìn nhau, mỉm cười xã giao nhưng chưa ai thật sự thoải mái để bắt chuyện. Chính trong những khoảnh khắc ấy, ice-breakers, hay còn gọi là hoạt động “phá băng” ra đời để làm tan đi lớp không khí ngại ngùng đó.

Từ “ice-breakers” bắt nguồn từ hình ảnh con tàu phá băng, đi đầu mở đường qua lớp băng dày trên biển lạnh giá. Ở nghĩa bóng, nó mô tả những hành động, trò chơi hoặc câu hỏi nhẹ nhàng được dùng để “phá vỡ bức tường im lặng” giữa những người chưa quen biết. Mục tiêu chính của ice-breakers là tạo ra sự thoải mái, khơi gợi tiếng cười và giúp mọi người cảm thấy gần gũi hơn, sẵn sàng tham gia vào hoạt động chung.

Trong môi trường học tập, đặc biệt là trong lớp học tiếng Anh hoặc các khóa kỹ năng mềm, ice-breakers đóng vai trò quan trọng giúp học viên thư giãn và dễ dàng tương tác hơn. Còn trong môi trường làm việc, ice-breakers lại là công cụ hữu ích để kết nối nhân viên, khơi dậy tinh thần đồng đội và tạo năng lượng tích cực trong mỗi cuộc họp hay buổi brainstorming.

Ví dụ, trước khi bắt đầu một dự án mới, người quản lý có thể dành 5 phút cho trò “Share one win this week” (Chia sẻ một thành công nhỏ trong tuần). Chỉ một hành động đơn giản như vậy cũng đủ giúp mọi người cảm thấy được lắng nghe và gắn kết hơn.

Ice-breakers có thể được coi là những “chìa khóa mở đầu” cho bất kỳ buổi học, cuộc họp hay hoạt động nhóm nào. Dù ở lớp học, nơi làm việc hay các buổi hội thảo, chúng đều có chung một sứ mệnh: kết nối con người, xóa tan khoảng cách, và mang đến bầu không khí tích cực ngay từ phút đầu tiên.

2. Vì sao ice-breakers quan trọng trong giao tiếp?

Con người là sinh vật của sự kết nối, nhưng thật thú vị là ngay cả những người hướng ngoại nhất cũng có thể cảm thấy lúng túng khi bước vào một môi trường mới. Dù là lớp học, phòng họp hay một buổi hội thảo, khoảnh khắc ban đầu luôn khiến chúng ta dè dặt ít nhiều. Và chính ở những giây phút im lặng, chờ đợi đó, ice-breakers đóng vai trò như một chiếc cầu nối vô hình kéo mọi người lại gần nhau, xóa tan cảm giác xa lạ và khơi dậy năng lượng tích cực.

Trong môi trường học tập, đặc biệt là các lớp học ngoại ngữ, ice-breakers giúp học viên thoát khỏi tâm lý sợ sai và tự ti. Khi áp dụng ice-breakers, giáo viên sử dụng một trò chơi đơn giản hoặc câu hỏi vui để khơi gợi tiếng cười, tạo không khí thân thuộc, gần gũi cho lớp học.

Một hoạt động như “Who am I?” hay “Describe yourself in three words” không chỉ giúp học viên giới thiệu bản thân mà còn giúp giáo viên nắm bắt nhanh tính cách, trình độ và khả năng giao tiếp của từng người. Khi học viên cười, nói chuyện và chia sẻ, băng tan đi, và lớp học trở nên sống động, tự nhiên hơn rất nhiều.

Trong môi trường doanh nghiệp, ice-breakers lại mang ý nghĩa khác, chúng không chỉ giúp làm quen, mà còn tăng cường sự gắn kết và tinh thần đồng đội. Một nhóm làm việc hiệu quả luôn bắt đầu từ sự thoải mái giữa các thành viên. Khi đồng nghiệp hiểu nhau hơn, không khí làm việc bớt căng thẳng, các ý tưởng sáng tạo dễ dàng được chia sẻ hơn.

Không chỉ dừng lại ở việc “làm quen”, ice-breakers còn giúp khơi dậy cảm xúc tích cực và phá vỡ rào cản giao tiếp. Khi một người được mời chia sẻ một kỷ niệm thú vị hay một sở thích cá nhân, họ cảm thấy được lắng nghe và được tôn trọng. Điều này nuôi dưỡng cảm giác an toàn tâm lý, yếu tố then chốt để con người sẵn sàng bộc lộ bản thân, hợp tác và sáng tạo.

Ngoài ra, ice-breakers còn có tác dụng giảm căng thẳng và tăng khả năng tập trung. Trong những buổi họp dài hoặc lớp học nặng nội dung, một hoạt động “phá băng” nhỏ có thể giúp mọi người thư giãn, cười thoải mái, rồi quay lại công việc với tinh thần minh mẫn hơn. Đôi khi, chỉ cần 5 phút vui vẻ đầu buổi đã khiến hiệu quả làm việc của cả ngày khác hẳn.

Điều quan trọng là, ice-breakers giúp con người nhớ rằng trước khi là đồng nghiệp, học viên hay cấp trên, chúng ta đều là những người đang cố gắng hiểu nhau. Và sự kết nối, dù nhỏ, luôn là nền tảng để mọi cuộc trò chuyện, buổi học hay dự án bắt đầu suôn sẻ và hiệu quả hơn.

Tóm lại, ice-breakers không chỉ là công cụ tạo niềm vui, mà còn là chiến lược giao tiếp khôn ngoan giúp mọi người mở lòng, tạo niềm tin và mang đến bầu không khí tích cực trong bất kỳ tập thể nào. Một vài phút “phá băng” đầu buổi có thể thay đổi hoàn toàn năng lượng của cả một ngày làm việc hay học tập, đó chính là sức mạnh thầm lặng của những hoạt động nhỏ nhưng đầy ý nghĩa này.

3. Khi nào nên sử dụng ice-breakers?

Không phải lúc nào cũng cần một trò chơi hay hoạt động khởi động, nhưng có những thời điểm mà ice-breakers thực sự tạo nên khác biệt. Chúng giống như “gia vị mở đầu” cho mọi buổi gặp gỡ, nếu được dùng đúng lúc, đúng cách, chúng sẽ làm cho bầu không khí trở nên ấm áp, thoải mái và đầy năng lượng.

Trước hết, ice-breakers đặc biệt cần thiết ở những buổi gặp gỡ đầu tiên khi mọi người chưa quen nhau hoặc còn cảm thấy ngại ngùng. Trong lớp học mới, khi học viên đến từ những trường khác nhau, giáo viên thường bắt đầu bằng một hoạt động “phá băng” nhẹ nhàng như “Introduce your partner” (Giới thiệu bạn bên cạnh) hay “Find someone who…” (Tìm người có điểm chung với bạn). Chỉ vài phút đầu tiên, những tiếng cười vang lên, ánh mắt trở nên thân thiện hơn, và từ đó, lớp học hình thành cảm giác gần gũi, cởi mở.

Thứ hai, ice-breakers rất hữu ích trong các buổi đào tạo, hội thảo hoặc workshop. Khi người tham gia đến từ nhiều nơi, có độ tuổi và nền tảng khác nhau, việc khởi động bằng một trò chơi hoặc hoạt động nhóm nhỏ giúp họ xóa tan khoảng cách. Ví dụ, trong các buổi training doanh nghiệp, người dẫn chương trình có thể cho mọi người chia sẻ một điều thú vị về bản thân hoặc kể về một trải nghiệm học hỏi đáng nhớ. Hoạt động này không chỉ giúp kết nối mà còn gợi mở chủ đề chính của buổi học một cách tự nhiên.

Ice-breakers cũng rất cần thiết trong các cuộc họp hoặc dự án nhóm mới. Trước khi đi vào nội dung chính, vài phút “khởi động tinh thần” giúp mọi người cảm thấy được chào đón, sẵn sàng hợp tác và chia sẻ ý tưởng. Ví dụ, người quản lý có thể hỏi: “Nếu bạn được chọn làm siêu anh hùng trong dự án này, bạn sẽ là ai?” một câu hỏi tưởng chừng là vui đùa, nhưng lại tạo nên tiếng cười, gỡ bỏ không khí căng thẳng và khơi dậy tinh thần sáng tạo.

Ngoài ra, ice-breakers còn rất hiệu quả trong các buổi định hướng cho nhân viên mới hoặc học viên mới nhập học. Khi bước vào một môi trường hoàn toàn xa lạ, ai cũng cảm thấy lo lắng. Một trò chơi nhóm nhỏ, một hoạt động giới thiệu bản thân theo cách vui vẻ sẽ giúp họ nhanh chóng hòa nhập, cảm thấy mình là một phần của tập thể.

Đặc biệt, ice-breakers nên được dùng khi bạn cảm nhận thấy năng lượng của nhóm đang giảm – ví dụ giữa buổi học dài, sau giờ nghỉ trưa, hoặc khi thảo luận kéo dài quá lâu. Một hoạt động vui ngắn chỉ 5 phút như “Quick Quiz” (Đố vui nhanh) hoặc “Stand up if…” (Đứng lên nếu bạn…) có thể giúp cả nhóm tỉnh táo, bật cười và quay lại công việc với tinh thần phấn chấn hơn.

Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là biết chọn thời điểm phù hợp. Nếu nhóm đã quen nhau, bạn không cần “phá băng” quá nhiều; nếu buổi họp đang nghiêm túc, bạn nên chọn ice-breakers nhẹ nhàng, không làm loãng chủ đề chính. Hãy nhớ, mục tiêu của ice-breakers là tạo kết nối chứ không gây phân tâm.

Tổng kết lại, bạn nên sử dụng ice-breakers khi muốn khơi gợi năng lượng, giúp mọi người làm quen, hoặc khi bầu không khí đang cần được “làm mới”. Chỉ cần một chút sáng tạo và tinh tế, những hoạt động nhỏ ấy có thể biến buổi học, buổi họp hay workshop của bạn trở nên đáng nhớ hơn rất nhiều.

4. 7 loại Ice-breakers hiệu quả trong lớp học và công việc

Không phải ice-breaker nào cũng mang lại hiệu quả như nhau. Mỗi nhóm, mỗi bối cảnh đều cần một “gia vị” khác nhau để khơi dậy năng lượng, kết nối con người và tạo ra sự thoải mái tự nhiên. Dưới đây là 7 loại ice-breakers phổ biến và dễ áp dụng nhất mà bạn có thể sử dụng trong lớp học, hội thảo hoặc môi trường làm việc hàng ngày.

1. Ice-breakers làm quen

Đây là loại phổ biến nhất, được dùng trong buổi đầu tiên của lớp học hoặc khi nhóm mới thành lập. Hoạt động này giúp mọi người biết tên, ghi nhớ khuôn mặt và cảm thấy thân thiện hơn.

Ví dụ, bạn có thể tổ chức trò chơi “Find Someone Who” (Tìm người giống bạn), luật là mỗi cá nhân phải tìm người có cùng sở thích hoặc trải nghiệm. Cả lớp sẽ phải di chuyển về tìm ra người có đặc điểm giống với mình. Khi đó, bầu không khí sẽ trở nên cởi mở, tự nhiên hơn.

2. Ice-breakers năng lượng

Khi nhận thấy mọi ngươi đã bắt đầu mệt mỏi, buồn ngủ hoặc thiếu tập trung, hãy dùng các ice-breakers năng lượng để “đánh thức” tinh thần. Một hoạt động đơn giản như “Simon Says” (Thầy bảo), “Pass the Clap” (Truyền tiếng vỗ tay) hay “Stretch & Smile” (Vươn vai và cười thật tươi) có thể khiến không khí trở nên hứng khởi hơn. Những hoạt động này giúp mọi người tỉnh táo hơn và tạo cảm giác đoàn kết, thân thiết.

3. Ice-breakers sáng tạo

Nếu bạn muốn nhóm của mình có tư duy sáng tạo hơn, đây là loại ice-breakers hoàn hảo. Ví dụ, bạn có thể hỏi:
👉 “Nếu hôm nay bạn là một món đồ vật, bạn sẽ là gì và vì sao?”
👉 “Nếu bạn được du hành đến một nơi bất kỳ trên thế giới, bạn sẽ chọn đâu?”
Những câu hỏi này có thể sẽ mở ra nhiều góc nhìn mới, giúp mọi người bộc lộ cá tính và kết nối sâu hơn qua những câu chuyện của bản thân mỗi người.

4. Ice-breakers học tập

Trong môi trường giáo dục, loại ice-breakers này giúp người học vừa thư giãn vừa ôn lại bài cũ.
Ví dụ, giáo viên tiếng Anh có thể bắt đầu tiết học bằng trò “Vocabulary Chain” – học viên nối tiếp nhau đọc các từ thuộc chủ đề đã học. Hay trò “Quiz Race” – chia lớp thành nhóm nhỏ và thi đua trả lời nhanh các câu hỏi. Không khí sôi động sẽ khiến việc học trở nên thú vị và ghi nhớ kiến thức lâu hơn.

5. Ice-breakers giao tiếp

Trong môi trường làm việc, những trò chơi nhỏ như “Two Truths and a Lie” (Hai thật một lừa) hay “Common Ground” (Điểm chung giữa chúng ta) là lựa chọn lý tưởng.

Mỗi người chia sẻ vài fact về bản thân, và đồng nghiệp phải đoán đâu là sự thật. Sự chia sẻ, tò mò và thấu hiểu có thể giúp mọi người cảm thấy gần gũi hơn, phá vỡ mọi khoảng cách công việc cứng nhắc.

6. Ice-breakers phản chiếu

Đây là loại hoạt động thường dùng trong các buổi đào tạo kỹ năng mềm hoặc workshop phát triển bản thân. Người dẫn chương trình có thể đặt câu hỏi như:
“Bạn tự hào nhất về điều gì trong tháng qua?”
“Nếu có thể gửi lời nhắn cho bản thân 5 năm trước, bạn sẽ nói gì?”
Những câu hỏi này khiến mọi người lắng lại, suy ngẫm, rồi chia sẻ thành thật hơn. Ice-breakers kiểu này không chỉ giúp kết nối mà còn nuôi dưỡng sự đồng cảm và tinh thần nhóm.

7. Ice-breakers ngẫu hứng

Đôi khi, bạn không cần chuẩn bị cầu kỳ, chỉ cần vài câu hỏi ngắn hoặc challenge ngẫu nhiên.
Ví dụ: “Bạn hãy kể một từ tiếng Anh mà bạn thích nhất và lý do vì sao”, hoặc “Hãy miêu tả tâm trạng hôm nay của bạn bằng một biểu tượng cảm xúc.” Việc kết nối và sharing nhiều hơn có thể giúp mọi người gắn kết với nhau hơn.

8. Khi nào nên dùng loại ice-breaker nào?

Tùy vào mục đích buổi học hoặc buổi họp, bạn có thể linh hoạt kết hợp.

• Khi bắt đầu một lớp học mới, hãy chọn ice-breakers làm quen hoặc năng lượng.

• Khi học viên mệt mỏi giữa buổi, hãy chọn loại sáng tạo hoặc học tập để “đổi gió”.

• Khi làm việc nhóm trong công ty, hãy ưu tiên loại giao tiếp hoặc phản chiếu để tăng sự hiểu nhau.

Điều quan trọng là phải cảm nhận được “tần số năng lượng” của nhóm. Nếu mọi người đang thoải mái, bạn cũng không cần phải gượng ép để “phá băng”.

5. Mẹo để tổ chức ice-breakers thành công

Một ice-breaker chỉ thật sự hiệu quả khi nó được sử dụng đúng thời điểm, đúng đối tượng và được dẫn dắt bằng thái độ tích cực. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần chọn một trò chơi vui là đủ, nhưng thực tế, việc “phá băng” là cả một nghệ thuật, nó cần sự tinh tế của người dẫn, sự quan sát và thấu hiểu cảm xúc của người tham gia.

Trước hết, hãy hiểu rõ mục tiêu của buổi hoạt động. Bạn muốn mọi người làm quen, tạo năng lượng hay khơi gợi sáng tạo? Mỗi mục đích khác nhau sẽ phù hợp với loại ice-breaker khác nhau. Ví dụ, nếu là buổi họp nhóm đầu tiên, nên chọn trò chơi làm quen nhẹ nhàng như “Introduce your partner” (Giới thiệu người bên cạnh). Nhưng nếu là lớp học ngoại ngữ buổi chiều, khi học viên bắt đầu uể oải, thì các hoạt động vận động hoặc quiz nhanh sẽ giúp khơi lại tinh thần học tập.

Tiếp theo, hãy cân nhắc đối tượng tham gia. Một nhóm nhân viên văn phòng trung niên sẽ không phù hợp với những trò chơi quá sôi nổi hoặc đòi hỏi vận động nhiều. Ngược lại, với học sinh, sinh viên hay nhóm trẻ trung, những hoạt động có yếu tố bất ngờ, thi đua sẽ tạo được hiệu ứng mạnh hơn. Điều quan trọng là phải khiến người tham gia cảm thấy thoải mái, không bị ép buộc, không ngại ngùng.

Thời lượng cũng là yếu tố cần lưu ý. Một ice-breaker lý tưởng chỉ nên kéo dài từ 5 đến 10 phút, đủ để khuấy động không khí, nhưng không làm loãng nội dung chính của buổi học hoặc cuộc họp. Nếu trò chơi quá dài, mọi người có thể mất tập trung hoặc cảm thấy mệt. Hãy dừng lại đúng lúc, khi tiếng cười và năng lượng đang ở mức cao nhất, đó chính là thời điểm hoàn hảo để chuyển sang phần nội dung chính.

Người dẫn dắt (facilitator) đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Giọng nói, biểu cảm và năng lượng của bạn sẽ quyết định người khác có muốn tham gia hay không. Hãy bắt đầu bằng một nụ cười, vài lời chào vui vẻ và hướng dẫn thật rõ ràng. Nếu bạn nhiệt tình và tự nhiên, người tham gia cũng sẽ dễ dàng “mở lòng” hơn. Và đừng quên, đôi khi chỉ cần một câu chuyện ngắn, một câu hỏi đơn giản cũng có thể là ice-breaker tuyệt vời.

Ngoài ra, hãy luôn chuẩn bị phương án dự phòng. Nếu nhóm phản ứng chậm hoặc hoạt động không diễn ra như mong muốn, bạn có thể linh hoạt đổi sang trò khác nhanh hơn, vui hơn. Tính linh hoạt chính là bí quyết để giữ năng lượng của cả nhóm luôn tích cực.

Cuối cùng, hãy kết nối hoạt động ice-breaker với mục tiêu chính của buổi học hoặc buổi họp. Đừng để nó chỉ dừng lại ở phần “mở màn cho vui”. Ví dụ, sau một trò chơi teamwork, bạn có thể dẫn dắt nhẹ sang chủ đề “sức mạnh của hợp tác trong công việc”. Điều này giúp người tham gia cảm thấy mỗi hoạt động đều có ý nghĩa, không chỉ là để giải trí.

Tóm lại, để tổ chức một ice-breaker thành công, bạn cần:

• Hiểu rõ đối tượng và mục tiêu;

• Lựa chọn trò chơi phù hợp;

• Dẫn dắt bằng năng lượng tích cực;

• Giữ thời lượng vừa đủ;

• Và biết cách kết nối tinh tế với nội dung chính.

Khi thực hiện được những điều này, bạn sẽ không chỉ “phá băng” thành công, mà còn truyền cảm hứng, tạo nên một không gian học tập và làm việc đầy gắn kết, vui tươi và hiệu quả.

Kết luận

Dù bạn là giáo viên, người dẫn chương trình hay quản lý doanh nghiệp, ice-breakers luôn là “vũ khí” hữu hiệu giúp bạn kết nối con người. Chỉ vài phút đầu tiên nếu được dẫn dắt đúng cách, bạn có thể biến không khí căng thẳng thành không gian của sự cởi mở, vui vẻ và tích cực.

Hãy nhớ: một ice-breaker đơn giản, chân thành và đúng lúc có thể tạo nên khởi đầu hoàn hảo cho buổi học, buổi họp, hay thậm chí cho một mối quan hệ mới. Bắt đầu buổi gặp gỡ của bạn bằng một nụ cười và một hoạt động “phá băng” nho nhỏ, vì đôi khi điều đó chính là bước đầu tiên của sự kết nối thật sự.

Tìm hiểu thêm

• Nhận ngay Ebook ETP TESOL TẶNG bạn
• 7 Ứng dụng Trí tuệ nhân tạo AI trong giáo dục
• [Thầy cô hỏi, ETP TESOL trả lời #4] Phương pháp hiệu quả để thúc đẩy động lực học tập cho học viên đi làm bận rộn?
• [Thầy cô hỏi, ETP TESOL trả lời #3] Làm thế nào để giáo viên có thể giúp học sinh tiếp thu kiến thức một cách nhanh chóng và nhớ lâu hơn?
• Chuyên mục “Thầy cô hỏi, ETP TESOL trả lời”